Hmm… punya masalah kurus ya…
Kmaren2 gie juga kurus banget, berat cuma 45 dari jaman sma padahal badannya nambah tinggi.
Tapi sekarang beratnya jadi 50 semenjak fitnes. Emang aneh siy, cuma hasil yang didapet bisa muasin.
Caranya, 1 jam sebelum fitnes makan tapi jangan ampe kekenyangan, sesudahnya makan lagi atau minum juice alpukat… Perbanyak ngemil, itu kunci utama.

Note : Jangan makan sebelum tidur, itu cuma bikin perut kamu buncit & gampang terserang magh.
Selamat mencoba, Klo berhasil kasi tau gie ya . . .

-Gie-